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WOMANCARE .WORKSHOPS
01
SOU MULHER!! O QUE SE PASSA ABAIXO DO MEU UMBIGO?
#SAÚDE PÉLVICA
02
SEXUALIDADE FEMININA, UMA QUESTÃO DE QUÊ OU DE G?
#SAÚDE SEXUAL
Pretendemos servir as mulheres de uma forma global, esclarecer as suas dúvidas, proteger a sua saúde, aumentar o seu potencial e bem-estar. Porque o conhecimento é uma ferramenta essencial nos dias de hoje, que confere o poder de decisões esclarecidas sobre o estilo de vida e opções terapêuticas propostas, e permite-nos entender melhor as respostas e comportamento do nosso corpo.
WORKSHOP 1
DESCRIÇÃO
Este é um workshop direccionado a todas as mulheres, e só mulheres!!
Venha conhecer um pouco melhor como funciona o seu corpo feminino. Vamos falar abertamente, num ambiente acolhedor entre mulheres, de situações que afectam mulheres...É o primeiro de uma serie de três workshops, em que vamos explorar a sua anatomia feminina, disfunções pélvicas (incontinência urinária, Prolapsos, disfunções sexuais, vaginismo, dor pélvica) e patologias do foro uroginecológico (Endometriose, vulvodínia). Vamos abordar também temas como a cirurgia pélvica e pós-parto.
E porque somos mulheres, temos mãe, ou filhas e irmãs, tias, primas, amigas e vizinhas, temos que conhecer mais dos segredos que o corpo feminino guarda. Devemos ser mais conhecedoras de nós próprias, descobrir como funciona o nosso corpo, para tomar decisões mais informadas em relação à nossa saúde...ter o poder de decidir passa pelo conhecimento!
WORKSHOP 2
DESCRIÇÃO
A sexualidade é uma dimensão muito importante na vida dos humanos, somos seres sexuais.
Num ambiente íntimo e seguro, onde só estão presentes mulheres, a fisioterapeuta Ana Carina Portugal dá a conhecer varias dimensões da sexualidade feminina, para que cada mulher compreenda profundamente as respostas do seu corpo em contexto sexual. Vamos conversar sobre o desenvolvimento e resposta sexual feminina, ponto G, orgasmo, desejo e muito mais...
Este workshop é também uma ferramenta para compreender o desenvolvimento sexual dos nossos filhos, e quais as mudanças que a mulher pode vir a sentir no seu corpo com a passagem do tempo.
Não pedimos partilha de situações íntimas, nem práticas corporais. Pretendemos realizar educação sexual para uma sexualidade plena. Por mulheres felizes e satisfeitas...
o que dizem as participantes
“Mudou a forma como me encaro, e como encaro a minha sexualidade, sem culpas, sem medos, mais informada, mais consciente. Aprendi que é muito importante falar sobre estes assuntos de forma séria, sem ser necessário sussurrar, FALAR. Percebi que educar para uma sexualidade informada fará muita diferença para uma sociedade saudável sexualmente. ”
— M.M.